Vivi con noi una giornata all’insegna del benessere a 360°: dallo Yoga alla dinamica Dancehall, dalla nutrizionsita al mental coach… tanti speech e lezioni gratuite. Prenota il tuo ingresso allo 351 585 6270, è GRATIS.
PROGRAMMA
10.00 ENERGY FOR BREAKFAST
Colazione con la Dott.ssa Leila De Lucchi
10.30 LEZIONE DI DANCEHALL
con l’insegnante Giulia Ludovica Gronda
11.30 YOGA
con l’insegnante Roberta Romualdi
12.30 LA NATURA NELLE TUE MANI
INTRODUZIONE ALLA NATUROPATIA con la Naturopata Roberta Romualdi
13.00 NUTRIRE LA SALUTE
Presentazione del progetto di Nutrizione e Mindfulness a cura della Dott.ssa Leila De Lucchi e della Naturopata Roberta Romualdi
PRANZO disponibile food track convenzionato sul posto
15.00 OSTEOPATIA E MASSOTERAPIA
Introduzione con la Dott.ssa Norma Zappa e il Dott. Lorenzo Morati.
A seguire valutazioni posturali gratuite su prenotazione.
16.00 DANCEHALL
con l’insegnante Giulia Ludovica Gronda
17.00 MENTAL COACHING: origine e utilizzo.
Con il Mental Coach Daniele Martino.
18.00 BIANCONIGLIO WORKOUT
SESSIONE DI ALLENAMENTO con Maurizio Rago e Micòl Villa
19.00 HAPPY FITNESS HOUR
Happy Hour per concludere la giornata in allegria.
Prenotazione Obbligatoria: cosa aspetti? Passa una giornata insieme e noi!